Samtalscirkel fortsättning
Jag skapade denna fortsättning för jag vet hur viktigt det är att skapa varaktiga rutiner och även kunna träffas i gemenskap på en trygg plats, så jag hoppas att du vill fortsätta din resa tillsammans med mig ett litet tag till.
Vi fortsätter med samtal och enkla, lätta övningar. Vi pratar om att andas, meditation på olika sätt, även om att välja vad vi vill känna. Vi tar upp om att vara i sociala sammanhang, din tid och din egen förlåtelse. Vi talar om vägar framåt till glädje och positivitet, de lätta övningarna vi gör blir dina verktyg på din inre resa att hitta tillbaka till dig själv. Övningsuppgifter att göra hemma mellan gångerna. Jag har tystnadsplikt.
Denna samtalscirkel bygger på egna erfarenheter och är skriven utifrån det. Om du lider av sjukdom, fysiskt eller psykiskt, där du behöver medicinsk hjälp så är det till den vården du vänder dig.
Betalning i förskott innan första träffen. Faktura skickas till din e-post. Ej återbetalningsbar, du väljer själv om du vill medverka eller inte.
Vi träffas sex veckor i rad på måndagar á 2 timmar.
Förslag på tider är kl 9:30, 13:00 eller 17:30.
Tryck på “boka” och skicka ett mejl vilka tider du kan. Så fort en grupp har minst 3 och max 4 deltagare så startar den. Jag återkopplar till dig via mejl eller telefon.